Tempeh

Tempeh

Không có đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 48h

600 g

Nguyên liệu

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 600 g

Natri 2394 mg

Chất đạm 32.1 g

Calo 3568.9 kJ / 853 kcal

Chất béo 70.5 g

Chất xơ 14.6 g

Chất béo bão hòa 3.7 g

Carbohydrate 30.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tempeh 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crème pâtissière Mode Sauce

15 phút

Baguette à la farine d'épeautre

4h 20 phút

Pain aux différents fruits secs

2h 55 phút

Pâte Tom Kha

Không có đánh giá

Citrons confits aux épices

Không có đánh giá

Pickles de fleurs d'ail au soja

Không có đánh giá

Daïkon et carottes marinés à la vietnamienne (Đồ Chua)

Không có đánh giá

Cornichons pour burgers

Không có đánh giá

Cornichons pour Burger

2h 10 phút

Marinade miel-soja à la moutarde

Không có đánh giá

Écorces de pastèque marinées

Không có đánh giá

Concombres piquants marinés

9h 30 phút

Hiển thị tất cả