Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

4.3 4 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 portion

Nguyên liệu

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 47 mg

Chất đạm 26 g

Calo 1335 kJ / 319 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 8 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sangria framboises et basilic

40 phút

Smoothie au yaourt grec

5 phút

Smoothie A-C-E

5 phút

Booster d'immunité

5 phút

Soupe de fruits

5 phút

Virgin mango piña colada (cocktail sans alcool)

10 phút

Punch à la noix de coco

45 phút

Chocolat chaud

10 phút

Chai Masala (Thé Chai)

15 phút

Sangria Preparada sans alcool

Không có đánh giá

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Không có đánh giá

Cocktail Amaretto sour

10 phút

Hiển thị tất cả