Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

20 morceau/part

Nguyên liệu

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau/part

Natri 8.3 mg

Chất đạm 3.1 g

Calo 532.5 kJ / 127.3 kcal

Chất béo 7.9 g

Chất xơ 2.5 g

Chất béo bão hòa 2.8 g

Carbohydrate 12.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Banh bao vapeur à la viande

2h 55 phút

Baos au poulet et curry

4h 40 phút

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 phút

Miniclub-sandwichs

1h 30 phút

Le Bonheur digestif (Métrique)

5 phút

Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

30 phút

Paniers feuilletés olive-parmesan

40 phút

Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto

1h 30 phút

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 phút

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 phút

Petits pains moelleux aux fruits secs et yaourt

1h 50 phút

Champignons farcis

45 phút

Hiển thị tất cả