Thiết bị & Phụ kiện
Canelones de cogumelos e requeijão
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 doses
Nguyên liệu
-
cogumelos Paris400 g
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
acelgas só as folhas, picadas grosseiramente300 g
-
cebola cortada em quartos1
-
dentes de alho2
-
orégãos2 c. chá de
-
requeijão200 g
-
tomate em pedaços400 g
-
caldo de legumes caseiro sem sal (ver dica)2 c. chá de
-
água60 g
-
placas de lasanha frescas cortadas ao meio (140 g aprox.)4
-
queijo mozarela ralado50 g
-
Manjericão fresco só as folhas, q.b. p/ guarnecer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
464.4 mg
Chất đạm
15.8 g
Calo
1233 kJ /
294.7 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
27.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dezembro - Frutos e legumes do mês
14 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLegumes à Brás
35 phút
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 phút
Massa com molho beringela e tomate
45 phút
Massa com espargos e molho de alho aromático
Không có đánh giá
Penne com cogumelos e curgete
45 phút
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 phút
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 phút
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6h
Quiche de tomate, espinafres e ricota
1h 30 phút
Tofu com caril katsu vegan
1h
Salada de espargos e lentilhas
1h
Bolonhesa de lentilhas
50 phút