Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sopa de ahuyama y leche de coco

Sopa de ahuyama y leche de coco
Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 110 g de cebolla cabezona blanca en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • 3 centímetro de jengibre fresco pelado, cortado en rodajas (1 cm)
  • 30 g de aceite de coco
    aceite de oliva
  • 750 g de ahuyama pelada y cortada en cubos (aprox. 2 cm)
  • 400 g de leche de coco
    leche
  • 100 g de agua
  • 1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras
  • 1 pizca de cayena molida (không bắt buộc)
  • 1 cucharadita de sal y más al gusto
  • 1 pizca de pimienta negra molida y más al gusto

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2.6 g
Calo 941 kJ / 227 kcal
Chất béo 17.5 g
Carbohydrate 12.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sopas Caseras 5 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

4.5(47)

45 phút

Sopa de almendra y ajo

4.8(48)

40 phút

Gazpacho de fresas con queso feta

4.4(71)

10 phút

Crema de verduras y ortigas con granola

4.6(13)

1h 15 phút

Chowder de queso

4.4(13)

35 phút

Gazpacho

4.7(122)

10 phút

Crema de judías blancas y verduras

3.6(100)

30 phút

Sopa de lentejas marroquí

Không có đánh giá

Menestrón de temporada

Không có đánh giá

Boloñesa de lentejas

Không có đánh giá

Sopa de pollo y limón asado

Không có đánh giá

Crema de papa

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả