Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

20 porción

Nguyên liệu

20 dátiles deshuesados cortados por la mitad, longitudinalmente
40 g de crema de cacahuate (ver consejo)
20 g de cacahuate pelado y sin sal
100 g de chocolate amargo (70% cacao) en piezas
10 g de aceite de coco
2 - 3 pizca hojuelas de sal para espolvorear

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 16.2 mg

Chất đạm 1.5 g

Calo 495.1 kJ / 118.3 kcal

Chất béo 4.2 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 1.9 g

Carbohydrate 20.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Snacks para un día con energía 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 Min

Éclairs salados

Keine Bewertungen

Nuggets de pollo con cilantro

Keine Bewertungen

Barritas de coco sin horno

15 Min

Mini tartas árbol de Navidad

40 Min

Galletas integrales con romero

Keine Bewertungen

Bollos calavera

5 Std.

Magdalenas de Matcha

30 Min

Wraps Tikka Masala

Keine Bewertungen

Mini hamburguesas

Keine Bewertungen

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Keine Bewertungen

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

1 Std. 20 Min

Hiển thị tất cả