Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Matcha-Ofenporridge
4.3 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • dunkle Schokolade in Stücken
    50 g
  • Haferflocken
    100 g
  • Pflanzendrink z.B. Haferdrink, Mandeldrink
    150 g
  • Eier (Größe M)
    2
  • Bananen in Stücken
    2
  • Proteinpulver
    60 g
  • Matcha-Pulver
    1 - 2 TL
  • Backpulver
    ½ TL
  • natürlicher Vanilleextrakt
    1 TL
  • Salz
    1 Prise

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 77 mg
Chất đạm 11 g
Calo 718 kJ / 171 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Power-Snacks 5 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

XXL Party-Brezel

4.3(44)

3h

Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen

4.5(23)

2h

Würziger Nussmix

4.6(50)

35 phút

Grissini-Trio

4.6(85)

1h 40 phút

Bao Buns mit Gemüsefüllung

4.4(124)

2h

Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)

4.2(59)

2h

Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa

4.1(26)

2h

Eisalat im knusprigen Osternest

5.0(3)

1h

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

4.5(2)

2h

Christbaum-Häppchen

4.3(7)

1h

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

3.9(8)

1h 10 phút

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

4.8(5)

2h 40 phút

 Hiển thị tất cả