Thiết bị & Phụ kiện
Quiche de brócolos e pesto
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
16 fatias
Nguyên liệu
-
queijo parmesão50 g
-
pinhão20 g
-
folhas de manjericão40 g
-
azeite90 g
-
água500 g
-
brócolos só os floretes600 g
-
alho½ - 1 dente de
-
queijo ricota250 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
ovo1
-
massa folhada redonda1 folha de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 fatia
Natri
204.2 mg
Chất đạm
5.5 g
Calo
756 kJ /
180.7 kcal
Chất béo
14.6 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
9.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Novembro - Frutos e legumes do mês
15 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEmpanadas de queijo e milho
2h 30 phút
Muffins de legumes e salmão fumado
45 phút
Rissóis de requeijão e noz
35 phút
Piza torcida
1h 30 phút
Pastéis de pescada e batata-doce
1h
Empada de aproveitamentos
45 phút
Quiche de tomate, espinafres e ricota
1h 30 phút
Crepes de frango com molho de iogurte
45 phút
Piza Vénus
1h
Muffins de espinafres e feta
30 phút
Bolachas salgadas de aveia
35 phút
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1h 10 phút