Nourishing Snow Pear Dessert

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

6 portion

Nguyên liệu

pear peeled, deseeded, cut into 8 pieces
400 g
lotus seed, dried
30 g
water
1400 g
dried white fungus soaked, cut in small pieces (see tips)
25 g
rock sugar to taste
60 - 80 g
Chinese red dates seeds removed
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 20.3 mg

Chất đạm 4.1 g

Calo 799.7 kJ / 191.1 kcal

Chất béo 0.4 g

Chất xơ 24.9 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 48.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Open Cooking 32 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả