Ragoût de joues de boeuf aux palourdes et seiches

Không có đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 3h

4 portions

Nguyên liệu

60 g d'huile d'olive
200 g d'oignons jaunes coupés en quartiers

200 g d'oignons rouges, coupés en quartiers
1000 g de joues de boeuf coupés en morceaux (4-5 cm)
300 g de vin rouge
2 cubes de bouillon (pour 0,5l)
2 pincées de poivre noir, moulu
2 - 3 c. à café de thym déshydraté
450 g de seiches coupées en morceaux (2-3 cm)
500 g de palourdes nettoyées
feuilles de coriandre fraîche hachées (pour saupoudrer)

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 4 portions

Natri 5560.2 mg

Chất đạm 364.7 g

Calo 12492.2 kJ / 2985.7 kcal

Chất béo 119.2 g

Chất xơ 4.4 g

Chất béo bão hòa 27.9 g

Carbohydrate 50.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ragoûts 6 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »

40 phút

Filet d'agneau en sauce au poivre rose

45 phút

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1h 10 phút

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1h

Menu: Pâtes avec des boulettes de viande dans une sauce au chorizo et pommes au caramel et à la cannelle

Không có đánh giá

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

40 phút

Poulet aux Poivrons Rouges grillés et Potiron (diabète)

Không có đánh giá

Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde

30 phút

Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées

1h

Chou frisé à l'italienne en cocotte

Không có đánh giá

Pulled pork (porc effiloché)

Không có đánh giá

Poulet rôti et ses légumes

1h 10 phút

Hiển thị tất cả