Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

1 La recette complète

Nguyên liệu

1 oignon en quartiers
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais en morceaux
300 g de lentilles corail préalablement rincées
350 g d'eau
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de pâte de curry thaï jaune
50 g de crème de coco
coriandre fraîche pour la finition
1 c. à soupe de copeaux de noix de coco grillés, pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 La recette complète

Natri 142.3 mg

Chất đạm 79.6 g

Calo 6462.5 kJ / 1544.6 kcal

Chất béo 41.8 g

Chất xơ 37.9 g

Chất béo bão hòa 13.1 g

Carbohydrate 225.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

IG BAS 112 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce béarnaise

20 phút

Sauce hollandaise

25 phút

Sauce chien

10 phút

Tahin

15 phút

Sauce chasseur

35 phút

Pesto au basilic

10 phút

Sauce bolognaise aux lentilles

55 phút

Sauce feta-yaourt

10 phút

Sauce piquante

35 phút

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8h 15 phút

Vinaigrette aux fines herbes

10 phút

Muhammara (dip de poivrons et noix)

10 phút

Hiển thị tất cả