Thiết bị & Phụ kiện
Orecchiette mit Pesto und geröstetem Blumenkohl
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Pinienkerne50 g
-
Basilikumblätter, frisch20 g
-
glatte Petersilie abgezupft15 g
-
Parmesan in Stücken (2 cm)50 g
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Öl und etwas mehr zum Braten90 g
-
Salz und etwas mehr zum Kochen und Würzen½ TL
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Wasser und mehr zum Kochen500 g
-
Blumenkohlröschen (ca. 3 cm)500 g
-
Orecchiette400 g
-
Cayenne-Pfeffer zum Würzen¼ TL
-
Kurkuma zum Würzen1 TL
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
805.5 mg
Chất đạm
22 g
Calo
3325.2 kJ /
794.8 kcal
Chất béo
43.3 g
Chất xơ
6.6 g
Chất béo bão hòa
7.3 g
Carbohydrate
84.3 g
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