Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Frittatas de verduras con salmón ahumado
4.7 27 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
8 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • aceite vegetal para engrasar
  • 30 g de queso parmesano en trozos
  • 50 g de champiñones frescos en mitades
  • 50 g de ramilletes de brócoli
  • 60 g de calabacín en trozos
  • 20 g de chalotas en mitades
  • 100 g de salmón ahumado en lonchas
  • 5 huevos
  • 120 g de leche
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 500 g de agua
  • mayonesa de sriracha, para servir
  • semillas de sésamo negro para espolvorear
  • cilantro fresco para adornar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Chất đạm 9.4 g
Calo 417 kJ / 99.7 kcal
Chất béo 5.6 g
Chất xơ 0.3 g
Carbohydrate 2.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Al vapor 23 Công thức
Tây Ban Nha
Cocina sin límite 18 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Empanadillas de maíz (empanadas de humita)

4.6(85)

2 Std. 30 Min

Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)

4.8(66)

1 Std. 15 Min

Pizza integral de batatas

4.6(26)

3 Std. 15 Min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

4.4(96)

40 Min

Hogaza sin gluten

4.1(14)

3 Std.

Caracolas de pizza con pollo a la barbacoa

4.6(101)

1 Std. 30 Min

Panecillos de agua

4.4(130)

2 Std.

Calzone Napolitano

4.6(8)

1 Std. 40 Min

Pan rústico de higos y aceitunas

4.6(17)

2 Std. 15 Min

Empanadillas de puerro y queso

4.3(86)

1 Std.

Focaccia art sin gluten

4.8(4)

1 Std. 45 Min

Coca mallorquina de espinacas con sardinas

4.5(67)

30 Min

 Hiển thị tất cả