Grüner Quinoa Salat

4.2 5 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

4 Portionen

Nguyên liệu

Kräutermischung, frisch (z.B. Basilikum, Petersilie, Estragon, usw.)
40 g
griechisches Joghurt
150 g
Olivenöl
65 g
Honig
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
25 g
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Wasser
750 g
Edamame Bohnen, frisch
250 g
250 g Edamame Bohnen, TK, aufgetaut
Quinoa
200 g
Zucchetti in Scheiben (2 cm), dann in Viertel (2 cm)
200 g
Avocado in Würfeln (1 cm)
120 g
Salatgurke in dünnen Scheiben
150 g
gegarte Kichererbsen abgetropft
75 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 Portionen

Natri 3670.6 mg

Chất đạm 90.1 g

Calo 10064.8 kJ / 2405.5 kcal

Chất béo 112.6 g

Chất xơ 60.6 g

Chất béo bão hòa 13 g

Carbohydrate 272.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sommerparty 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Quinoa Bowl mit grünem Gemüse und Joghurtdressing

50min

Gebackener Spinat mit Eiern

35min

Grüner Power Salat

20min

Green Goddess Salad

20min

Erbsen mit Schinken

30min

Libanesisches Tabouleh (تبولة)

Pas d’évaluation

Blumenkohlsalat mit Feta

15min

Thai Wassermelonen Salat

50min

Eingelegte Wassermelonenschale

1h 40min

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40min

Eingelegte scharfe Gurken

9h 30min

Eingelegte Radieschen

1h 15min

Hiển thị tất cả