Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Grüner Power Salat
4.5 28 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Kürbiskerne
    40 g
  • Romanasalat in Scheiben (1 cm x 5 cm)
    300 g
  • Salatgurken in dünnen Scheiben
    300 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Scheiben
    80 g
  • Avocado in Scheiben oder Würfeln
    240 g
  • Edamame Bohnen, frisch
    200 g
    200 g Edamame Bohnen, TK aufgetaut
  • Kräutermischung, frisch (z.B. Basilikum, Petersilie, Estragon, usw.)
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • griechisches Joghurt
    75 g
  • Apfelessig
    25 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Honig
    1 TL
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Gemüse-Bouillon
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 337.1 mg
Chất đạm 11.2 g
Calo 1343.5 kJ / 321.1 kcal
Chất béo 22.9 g
Chất xơ 10.3 g
Chất béo bão hòa 3.1 g
Carbohydrate 23.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sommerparty 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Quinoa Bowl mit grünem Gemüse und Joghurtdressing

5.0(9)

50 phút

Gebackener Spinat mit Eiern

4.0(23)

35 phút

Green Goddess Salad

4.5(57)

20 phút

Erbsen mit Schinken

4.5(15)

30 phút

Libanesisches Tabouleh (تبولة)

Không có đánh giá

Blumenkohlsalat mit Feta

3.7(3)

15 phút

Thai Wassermelonen Salat

5.0(11)

50 phút

Eingelegte Wassermelonenschale

4.3(6)

1h 40 phút

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

4.7(11)

40 phút

Eingelegte scharfe Gurken

4.7(6)

9h 30 phút

Eingelegte Radieschen

4.5(6)

1h 15 phút

Eingelegte rote Zwiebeln

4.8(13)

45 phút

 Hiển thị tất cả