Wraps à la moussaka

4.7 3 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 50 phút

4 portions

Nguyên liệu

30 g d'emmental en morceaux
60 g d'oignons coupés en quartiers
1 gousse d'ail
150 g de carottes détaillées en rondelles (1 cm)
60 g de poivrons rouges détaillés en morceaux
60 g de champignon de Paris, frais coupés en deux
25 g d'huile d'olive
½ c. à café d'origan séché
¾ c. à café de sel
1 c. à café de poivre noir, moulu
¾ de c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
200 g de tomates concassées en conserve
250 g de viande de bœuf hachée
200 g d'aubergines coupées en tranches (1 cm)
10 g de beurre
130 g de lait entier
10 g de farine de blé
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 906.5 mg

Chất đạm 20.7 g

Calo 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Chất béo 28.4 g

Chất xơ 5.8 g

Chất béo bão hòa 9.4 g

Carbohydrate 42.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wraps 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bao buns farcis aux légumes

2h

Mac and Cheese végétalien au four

5h

Omelettes pour super-héros

50min

Galettes de légumes multicolores

20min

Rösti style Papet Vaudois

50min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Manti végane

3h 45min

Omelette caprese

30min

Gratin de riz aux pommes

Pas d’évaluation

Tarte aux petits pois

50min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Quiche lorraine, façon baguette

40min

Hiển thị tất cả