Sauté d'asperges

Sauté d'asperges

3.0 1 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

4 portions

Nguyên liệu

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1.8 mg

Chất đạm 1.9 g

Calo 209.8 kJ / 50.2 kcal

Chất béo 3.8 g

Chất xơ 1.8 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 3.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Le printemps s'annonce 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Summer Coleslaw

15 phút

Farce au chou-fleur faible en glucides

1h 15 phút

Salade de pâtes au pesto

30 phút

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

50 phút

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 phút

Salade Waldorf

5 phút

Salade de chou

10 phút

Frites (Paul) Métrique

1h 15 phút

Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique

55 phút

Pickles de fleurs d'ail au soja

Không có đánh giá

Ratatouille aux pois chiches

1h

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả