Thiết bị & Phụ kiện
Haricots verts à l'ail et au gingembre
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 oignon vert émincé
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
10 g gingembre frais coupé en lamelles
-
10 g de sauce soya
-
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (không bắt buộc) maison, voir conseil
-
1 c. à thé de sel
-
1 c. à thé bombée de sucre
-
400 g haricots verts frais extrafins
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
726 mg
Chất đạm
2.3 g
Calo
370.1 kJ /
88.5 kcal
Chất béo
5.3 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Festin d'Action de Grâce
17 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45 phút
Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)
Không có đánh giá
Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)
20 phút
Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 50 phút
Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)
Không có đánh giá
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 10 phút
Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)
10 phút
Purée de carottes et de panais
45 phút
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
50 phút
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
50 phút
Purée de chou-fleur
25 phút
Filet avec riz, amandes et canneberges
Không có đánh giá