Thiết bị & Phụ kiện
Omelette-Rolle
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Emmentaler in Stücken (2-3 cm, siehe Tipp)50 g
-
Knoblauchzehe1
-
natives Olivenöl10 g
-
Spinat, gehackt, TK aufgetaut200 g
-
Eier4
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika de la Vera½ TL
-
Salz und etwas mehr nach Geschmack1 TL
-
Wasser500 g
-
Schinken, gekocht in Streifen80 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1991.8 mg
Chất đạm
31.3 g
Calo
1619 kJ /
387 kcal
Chất béo
26.6 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
10.2 g
Carbohydrate
7.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 2/2026
41 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRigatoni Quattro Formaggi
20 phút
Breznknödel mit Feldsalat und Speck
1h 15 phút
Hähnchen-Zucchini-Erbsen-Puffer mit Gurkensalat
1h 30 phút
Überbackene Knödel mit Spinat und Speck
1h
Ravioli mit Ricotta-Käse-Füllung
1h 30 phút
Vegane Käferbohnen-Burger
1h 45 phút
Nussbraten mit würziger Tomatencreme
1h 30 phút
Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken
1h 50 phút
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1h 20 phút
Reisauflauf mit Äpfeln
1h 45 phút
Mediterraner Kartoffelpuffer-Auflauf
1h 15 phút
Orecchiette mit Pesto und geröstetem Blumenkohl
40 phút