Thiết bị & Phụ kiện
Saumon et riz aux champignons
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
100 g de tomates en dés, en conserve
-
1 cube de bouillon de poisson
-
1 c. à café de poudre de paprika (không bắt buộc)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
-
250 g de filets de saumon, frais, sans peau coupés en morceaux (2-3 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
637.7 mg
Chất đạm
21.5 g
Calo
1963.2 kJ /
470 kcal
Chất béo
15.2 g
Chất xơ
11.1 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
68.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
25 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 phút
Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux
Không có đánh giá
Spaghetti Complet à la Sauce à l'Avocat et au « Parmesan » Végétalien
25 phút
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 phút
Nasi Goreng
40 phút
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30 phút
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25 phút
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 phút
Fricassée de poulet aux asperges
1h
Lasagne bolognaise aux épinards
Không có đánh giá
Soupe de ravioli au bœuf
30 phút
One pot pasta tomates, persillade et moules
20 phút