Soupe végétalienne aux pleurotes

3.0 1 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

120 g d'oignons coupés en deux
120 g de carottes coupées en morceaux
80 g de céleri coupé en morceaux

80 g de céleri-rave, coupé en morceaux
60 g de persil frais coupé en morceaux
2 gousses d'ail
30 g d'huile végétale
650 g d'eau
500 g de pleurotes, frais coupés en lanières (0,5-1 cm)
2 feuilles de laurier, sèches
3 grains de poivre de la Jamaïque
1 c. à café de paprika doux
½ c. à café de paprika piquant
¼ c. à café de poivre blanc moulu
¼ c. à café de gingembre moulu
¼ c. à café de noix de muscade moulue
1 c. à café de sel
15 g de purée de tomates
2 c. à café de marjolaine séchée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 670 mg

Chất đạm 6 g

Calo 663 kJ / 159 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 6 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte

40 phút

Minestrone

45 phút

Tom Kha Gai

Không có đánh giá

Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

45 phút

Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes

50 phút

Soupe à la tomate et à la burrata

35 phút

Soupe onctueuse végétarienne

45 phút

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

30 phút

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 phút

Soupe hongroise aux champignons

30 phút

Soupe au chou

50 phút

Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

40 phút

Hiển thị tất cả