Thiết bị & Phụ kiện
Fricassée de poulet aux asperges
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
-
1 c. à café de sel et un peu pour l'assaisonnement
-
1 c. à café d'huile végétale
-
350 g de riz
-
1300 g d'eau
-
100 g de carottes en tranches (5 mm)
-
100 g de branche de céleri en morceaux (3 cm)
-
300 g d'asperges en morceaux de la taille d'une bouchée (voir conseil)
-
150 g de petits pois frais
-
800 g de filets de poulet
-
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
150 g de crème, tout type
-
30 g de beurre en morceaux
-
60 g de farine de blé
-
2 cubes de bouillon de poulet (pour 0,5l)2 c. à café bombée de pâte de bouillon de poulet
-
2 c. à café de jus de citron
-
1 c. à café de sauce Worcestershire
-
¼ c. à café de poivre moulu
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
517 mg
Chất đạm
39 g
Calo
2428 kJ /
580 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
63 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRiz aux fruits de mer
1h 25 phút
Nasi Goreng
40 phút
Spaghetti carbonara
40 phút
Pilaf de riz sauvage au porc
1h 10 phút
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 phút
Lasagne végétalienne aux lentilles
2h 20 phút
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25 phút
Raviolis à la truffe et au parmesan
3h 30 phút
Poulet et riz aux champignons
30 phút
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 phút
Saumon et riz aux champignons
30 phút
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 phút