Peperoni-Hummus

3.9 23 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

gegrillte Peperoni, in Öl (290 g)
1 Glas
Kichererbsen, gekocht abgetropft, (Abtropfgewicht ca. 240 g)
1 Dose
Zitronenschale, gerieben
1 - 2 EL
Zitronensaft
20 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 12 g

Calo 1341 kJ / 321 kcal

Chất béo 16 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Choche wiä no niä. 203 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Blumenkohlgratin

55 phút

Linsendal (2 Portionen)

35 phút

Austernpilz-Bolognese mit Zucchetti-Nudeln (Italien)

50 phút

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan

40 phút

Gemüseragout aus dem Varoma® mit Omelette

30 phút

Chili sin Carne Bowl

50 phút

Quinoa Bowl mit grünem Gemüse und Joghurtdressing

50 phút

Rotkabis im Blätterteig

1h 25 phút

Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen

1h

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1h

Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen und Feta zu Gemüsemix

1h 15 phút

Wirsing-Rouladen mit Hirsefüllung und Pilzsauce

1h 40 phút

Hiển thị tất cả