Thiết bị & Phụ kiện
Basic Black Beans
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 2h 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
black turtle bean, dried225 g
-
water to soak
-
onions in pieces115 g
-
salt1 tsp
-
oregano, dried1 tbsp
-
1 bay leaf, dried, optionalbay leaf, fresh optional1
-
vegetable broth1135 g
-
cilantro, fresh to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
631.6 mg
Chất đạm
1.4 g
Calo
143.2 kJ /
34.2 kcal
Chất béo
0.2 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
7.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
There is Always Room at Our TABLE
22 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảStir-Fried Vegetables
15 phút
Ratatouille
40 phút
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 phút
Biscuits
40 phút
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10 phút
Pesto Pasta Salad
30 phút
Baked Chili Beans
50 phút
Quick and Spicy Black Beans
20 phút
Tex-Mex Red Rice
1h
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 phút
Soy Pickled Garlic Stem
Không có đánh giá
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 phút