Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico
4.8 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • acelgas s/ os talos
    350 g
  • água
    1000 g
  • cebola cortado em pedaços
    60 g
  • azeite
    20 g
  • sementes de cominhos
    2 c. chá de
  • concentrado de tomate
    20 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • pasta de tamarindo
    40 g
  • água
    350 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    240 g
  • feijão-manteiga cozido escorrido
    220 g
  • açúcar
    ½ c. sopa de
  • coentros em pó
    1 ½ c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • flocos de malagueta seca
    ½ c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 11.2 g
Calo 1317.6 kJ / 314.9 kcal
Chất béo 12 g
Carbohydrate 44.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Março - Frutas e legumes do mês 14 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Legumes à Brás

4.4(32)

35min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40min

Massa com molho beringela e tomate

4.3(27)

45min

Massa com espargos e molho de alho aromático

Nessuna valutazione

Penne com cogumelos e curgete

4.7(29)

45min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(44)

50min

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

4.7(3)

6h

Quiche de tomate, espinafres e ricota

4.3(7)

1h 30min

Tofu com caril katsu vegan

4.5(58)

1h

Salada de espargos e lentilhas

4.8(33)

1h

Bolonhesa de lentilhas

4.4(18)

50min

 Hiển thị tất cả