Kofty z indyka z sosem tahini

Kofty z indyka z sosem tahini

4.1 94 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

6 porcji

Nguyên liệu

Sos tahini

1 cytryna ekologiczna
60 g pasty tahini (patrz wskazówka)
½ - 1 łyżeczkę kurkumy, suszonej, mielonej
¼ łyżeczki soli
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 6 łyżek wody

Kofty z indyka

900 - 1000 g mięsa z indyka, mielonego
60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
2 ząbki czosnku
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
15 g liści mięty, świeżych
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki soli
60 g orzechów pekan

60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 393.8 mg

Chất đạm 36.2 g

Calo 2237.7 kJ / 534.8 kcal

Chất béo 41.7 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 12.5 g

Carbohydrate 7.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Szybkie obiady VI 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cevapcici z sosem tzatziki

30 phút

Kebabczety z grilla

2h 30 phút

Marynata z maślanki do kurczaka

15 phút

Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky

50 phút

Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami

45 phút

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

13h 20 phút

Kiszka ziemniaczana

4h 20 phút

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2h

Ognisty kurczak z warzywną surówką

6h 45 phút

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

3h 5 phút

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)

40 phút

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

1h

Hiển thị tất cả