Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

4.4 18 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

6 doses

Nguyên liệu

lentilhas verdes secas
300 g
sal
2 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1300 g
esparguete s/ glúten
350 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
dentes de alho
2
cebola
100 g
curgete cortada em pedaços
200 g
tomate em pedaços
400 g
cogumelos laminados
150 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
orégãos
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 799.6 mg

Chất đạm 22.2 g

Calo 1994.2 kJ / 476.6 kcal

Chất béo 6.8 g

Chất xơ 9.6 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 83.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Legumes à Brás

35 Min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 Min

Massa com molho beringela e tomate

45 Min

Massa com espargos e molho de alho aromático

Keine Bewertungen

Penne com cogumelos e curgete

45 Min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 Min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 Min

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6 Std.

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1 Std. 30 Min

Tofu com caril katsu vegan

1 Std.

Salada de espargos e lentilhas

1 Std.

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 Min

Hiển thị tất cả