Wraps de frango e abacaxi

Wraps de frango e abacaxi

3.3 6 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 porções

Nguyên liệu

abacaxi em cubos de aprox. 1 cm
150 g
amêndoa laminada torrada
100 g
cebolinha picada
3 talos de
água
800 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
filé de peito de frango sem pele cortado em cubos de aprox. 4 cm
600 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
maionese light
100 g
iogurte natural
50 g
alho em pó
½ c. chá de
cúrcuma em pó
1 c. chá de
wraps integrais
6
alface romana
q.b.
alface americana

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porção

Natri 1518.6 mg

Chất đạm 30.9 g

Calo 2170.3 kJ / 518.7 kcal

Chất béo 28.2 g

Chất xơ 5 g

Chất béo bão hòa 3.8 g

Carbohydrate 36.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Prático e Saudável 11 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25min

Cozido à portuguesa

1h 45min

Pão com chouriço e queijo

1h 30min

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2h

Francesinha

1h

Frango com quiabo

40min

Feijoada

1h 10min

Rancho

24h

Papas de sarrabulho

1h 25min

Perna de peru com puré de maçã

11h 30min

Ossobuco estufado

3h

Arroz malandro de entrecosto

9h 45min

Hiển thị tất cả