Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

4 portions

Nguyên liệu

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 108.5 mg

Chất đạm 2.3 g

Calo 473.3 kJ / 113.1 kcal

Chất béo 4.8 g

Chất xơ 5.3 g

Chất béo bão hòa 0.9 g

Carbohydrate 18.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Petit déjeuner rapide 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Muesli croustillant

2h

Petits pains au lait

2h 5 phút

Concentré de cold brew

12h

Frittata avec le Nester

35 phút

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Le bagel original

9h

Overnight Baked Oats

35 phút

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 phút

Omelette caprese

30 phút

Petits pains moelleux

1h 45 phút

Muesli énergisant

25 phút

Lait au chocolat blanc

8 phút

Hiển thị tất cả