Thiết bị & Phụ kiện
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g migdałów, blanszowanych15 g migdałów prażonych, niesolonych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
25 - 30 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
3 suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
677.4 mg
Chất đạm
18.6 g
Calo
2276.8 kJ /
544.2 kcal
Chất béo
45.7 g
Chất xơ
5.5 g
Chất béo bão hòa
9.7 g
Carbohydrate
17.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15 phút
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1h 20 phút
Marokański kuskus z warzywami
50 phút
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1h
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 phút
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 phút
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35 phút
Chakalaka
45 phút
Tabbouleh z bobem
50 phút
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 phút
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 phút