Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

3.8 5 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 portions

Nguyên liệu

uncooked quinoa of choice
3 ½ oz
water plus extra to soak
28 oz
fresh cilantro leaves only, plus extra to serve
½ oz
plain yogurt high protein (see Tip)
3 oz
Mexican-style chili powder
1 ½ tsp
garlic clove
1
extra virgin olive oil
½ oz
lime juice
½ oz
skinless salmon fillets
10 ½ oz
canned kidney beans no-added salt, drained and rinsed (see Tip)
14 oz
cherry tomatoes quartered
6 oz
red onions thinly sliced
3 ½ oz
baby leaf salad mix
2 ½ oz
avocado (approx. 3.5 oz), sliced
1
ground black pepper to taste
long red chili trimmed and thinly sliced, to serve (optional)
1
lime cut into wedges, to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 74 mg

Chất đạm 26.3 g

Calo 1810 kJ / 432.5 kcal

Chất béo 19.5 g

Chất xơ 12 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 32.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics 26 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Asian Sloppy Joes

1h 50 phút

Sweet and Sour Pork Ribs

40 phút

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 phút

Chinese Pork with Vegetables

1h 20 phút

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 phút

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45 phút

Baked Chicken Nuggets

1h 15 phút

Florentine Meatballs and Linguine

1h 10 phút

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

1h

Braised Pork and Eggs with Rice

40 phút

Soy Poached Chicken

50 phút

Chicken with Nectarine Salsa

1h

Hiển thị tất cả