Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich
3.0 3 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
    600 - 700 g
  • eggs
    2
  • salt plus 2 pinches for egg
    ½ tsp
  • ground black pepper
    4 pinches
  • cooking oil to pan-fry
  • garlic clove
    1
  • sun-dried tomatoes in oil drained
    80 g
  • coriander leaves
    2 sprigs
  • skinless chicken breasts cut in small pieces
    400 g
  • salt
    ½ tsp
  • guacamole homemade or store bought
    8 tbsp
  • mixed vegetables (e.g. lettuce, alfalfa sprouts)
    50 g
  • cheddar cheese
    4 slices

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1045.3 mg
Chất đạm 38.3 g
Calo 2251.9 kJ / 538.2 kcal
Chất béo 22.7 g
Chất xơ 9.2 g
Chất béo bão hòa 8.7 g
Carbohydrate 47.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Spiralize Your Life 25 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cauliflower Cheese

4.8(373)

50 phút

Tomato Soup with Burrata

4.7(15)

35 phút

Maple-glazed Carrots

4.8(65)

45 phút

Potato Curry Soup

4.0(37)

35 phút

Lentil moussaka

4.7(405)

3h 30 phút

High Protein Egg Bake

4.4(73)

20 phút

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(51)

30 phút

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

4.6(32)

20 phút

Coconut Dhal

4.3(397)

20 phút

Lemon Pasta

4.6(48)

35 phút

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5(194)

50 phút

Crispy Korean tofu

4.7(299)

1h 20 phút

 Hiển thị tất cả