Thiết bị & Phụ kiện
Chicken and Mushroom Rice
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic clove thinly sliced1
-
pepper any colour, cut in pieces (1-2 cm)150 - 180 g
-
olive oil20 g
-
chicken thigh, boneless and skinless cut in pieces (2-3 cm)400 g
-
fresh mushrooms quartered100 g
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
water450 g
-
paprika (không bắt buộc)1 tsp
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
white short grain rice200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
802.8 mg
Chất đạm
23 g
Calo
1945.2 kJ /
464.9 kcal
Chất béo
14.8 g
Chất xơ
11.1 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Carbohydrate
68.4 g