Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

3.9 14 đánh giá

chuẩn bị 35 phút

Toàn bộ 45 phút

6 porcji

Nguyên liệu

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 317.1 mg

Chất đạm 8.1 g

Calo 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Chất béo 21.3 g

Chất xơ 2.4 g

Chất béo bão hòa 3.8 g

Carbohydrate 18.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1 Std. 15 Min

Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini

1 Std. 20 Min

Marokański kuskus z warzywami

50 Min

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1 Std.

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

50 Min

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

45 Min

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1 Std.

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

1 Std. 35 Min

Chakalaka

45 Min

Tabbouleh z bobem

50 Min

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 Min

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40 Min

Hiển thị tất cả