Thiết bị & Phụ kiện
Tzatziki
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
cucumbers peeled, deseeded, cut into pieces12 oz
-
salt1 tsp
-
garlic cloves2
-
fresh dill5 sprigs
-
olive oil½ oz
-
12 oz plain yogurt, 10% fatGreek yogurt 10% fat12 oz
-
½ oz vinegarlemon juice (không bắt buộc)½ oz
-
ground black pepper½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
617.7 mg
Chất đạm
8.1 g
Calo
482.7 kJ /
115.4 kcal
Chất béo
3.6 g
Chất xơ
0.6 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Carbohydrate
13.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaba Ghanoush
1 Std. 30 Min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 Std. 15 Min
Smoked Salmon Dip
10 Min
Mustard-dill sauce
2 Std. 15 Min
Creamy Avocado Dip
10 Min
Hollandaise Sauce
15 Min
Layered Mexican Dip
25 Min
Fish and Chips
30 Min
Buffalo Ranch Dressing
5 Min
Cucumber Yogurt Dressing
5 Min
Eggcellent Caesar Dressing
10 Min
Cheese Balls Three Ways
2 Std. 30 Min