Thiết bị & Phụ kiện
Zucchini-Monster
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert1000 g
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
-
Zwiebel geviertelt30 g
-
Wasser25 g
-
Sahne100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz½ - 1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat3 Prisen
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Minze (không bắt buộc) abgezupft2 - 3 Blätter
-
Zitronensaft1 TL
-
Öl5 g
-
Mozzarella-Kugeln (ca. 2 Kugeln, halbiert)250 g
-
Tomatenmark zum Garnieren5 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
869 mg
Chất đạm
19 g
Calo
1511 kJ /
361 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
14 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Monsterhunger
13 Công thức
Áo
Áo
THERMOMIX® Magazin 5/2025
41 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVeganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8h
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1h 15 phút
Quinoa-Salat
35 phút
Pilzragout mit Tomatenpesto und Mini-Kartoffelklößen
1h 20 phút
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 phút
Culurgiones - Sardische Ravioli
2h
Grünkohlrisotto
40 phút
Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1h 10 phút
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1h
Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1h 30 phút
Pilzza
1h 20 phút
Steckrübenpüree mit Tomaten-Crumble
50 phút