Hummus

Hummus

4.0 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

8 portion

Nguyên liệu

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 611.1 mg

Chất đạm 6.8 g

Calo 734.5 kJ / 175.5 kcal

Chất béo 9.6 g

Chất xơ 5.7 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 17.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Diamond Club CA - 1st edition 18 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Basil Pesto

10 Min

Béchamel Sauce

15 Min

Basil Pesto (TM5 Metric)

10 Min

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

10 Min

Hummus

10 Min

Tomato Ketchup

1 Std. 15 Min

Mayonnaise

5 Min

Ranch Dressing

2 Std. 15 Min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 Min

Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney) Metric

1 Std. 30 Min

Béchamel sauce

15 Min

Muhammara

Keine Bewertungen

Hiển thị tất cả