Thiết bị & Phụ kiện
Yogourt avec fruits en spirale
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portion
Nguyên liệu
-
45 g fruits à coque variés et entiers par exemple les noix de cajou, les amandes, les noix de pécan, etc.
-
155 g de pommes (environ 1 pomme), sans le pédoncule et avec les extrémités coupées. Taillé pour s'adapter à la largeur de la lame
-
170 g de poire Les pommes de terre doivent être coupées, fermes (environ 1 poire), débarrassées de leur tige et de leurs extrémités. Taillés pour s'adapter à la largeur de la lame
-
450 g de yogourt nature
-
fruits secs variés fraises, myrtilles, etc., pour servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
87.8 mg
Chất đạm
6.4 g
Calo
757.6 kJ /
181.1 kcal
Chất béo
9.9 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
19.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Le Découpe-Spirale
21 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGaufres
25 phút
Oeufs pochés à la vapeur
Không có đánh giá
Booster Immunitaire
5 phút
Crêpe soufflée Dutch Baby
20 phút
Pains briochés à la cannelle
3h 45 phút
Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs
45 phút
Shot d'immunité digestive
5 phút
Crêpes et gaufres sans gluten
45 phút
Pain doré
40 phút
Crêpes de sarrasin
45 phút
Smoothie déjeuner
5 phút
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
1h 10 phút