Thiết bị & Phụ kiện
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
2 dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
20 g de miel
-
20 g de mostaza
-
10 g de zumo de limón
-
300 g de agua
-
½ pastilla de caldo de verduras
-
400 g de patata, pelada, en dados de 1,5 cm400 g de batata pelada, en dados de 1,5 cm
-
400 g de ramilletes de brócoli de aprox. 3 cm
-
800 g de lomo de salmón fresco (4 trozos de aprox. 200 g)
-
½ cucharadita de sal
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
150 g de queso feta
-
4 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
2372.6 mg
Chất đạm
56.7 g
Calo
3087 kJ /
737 kcal
Chất béo
44.2 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
11.8 g
Carbohydrate
32.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPatatas guisadas con conejo
50 min
Verdinas con bacalao en cocción lenta
16 godz. 30 min
Potaje canario de berros
45 min
Patatas a la navarra con setas y chistorra
45 min
Tortilla de verduras con chorizo
50 min
Borrajas con gambas
40 min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3 godz.
Garbanzos con callos en cocción lenta
17 godz. 30 min
Patatas mare nostrum
1 godz.
Arroz brut mallorquín
1 godz.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 min