Thiết bị & Phụ kiện
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1194.2 mg
Chất đạm
12.7 g
Calo
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Chất béo
23.3 g
Chất xơ
9.2 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
43.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOmlet z jarmużem
35 phút
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14h
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 phút
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 phút
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10 phút
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 phút
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10 phút
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 phút
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20 phút
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10 phút
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 phút