Thiết bị & Phụ kiện
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 porcje
Nguyên liệu
Placki ze spiralizowanych batatów
-
600 - 700 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 jajka roztrzepane
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki skrobi ziemniaczanej2 łyżki skrobi kukurydzianej
-
2 - 3 łyżki oleju do smażenia
Burgery z indyka
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
5 g liści kolendry, świeżych
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
8 łyżek guacamole (patrz wskazówka)
-
4 plastry sera cheddar
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
958.1 mg
Chất đạm
36.1 g
Calo
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Chất béo
25.1 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
17.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 phút
Ryż z wieprzowiną i papryką
1h
Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem
1h 30 phút
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 phút
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 phút
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 phút
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 phút
Kotlety z mięsa z rosołu
30 phút
Bigos cygański
1h
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 phút
Placki porowe z mięsnym farszem
1h
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1h