Thiết bị & Phụ kiện
Allergen Free Granola Cups
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
12 portions
Nguyên liệu
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portions
Natri
20.8 mg
Chất đạm
4.7 g
Calo
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Chất béo
15.1 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
6.6 g
Carbohydrate
30.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Allergen Free Snacks
8 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteamed Frittata Egg Cups
45 phút
Oatmeal Raisin Cookies
50 phút
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15 phút
Pineapple Cheese Braid
3h 30 phút
Chocolate Nice Cream
2h 5 phút
Superfood Energy Balls
35 phút
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 phút
Steamed Applesauce Cake
1h
Pineapple Upside Down Cake
1h 15 phút
Citrus Kick
5 phút
Pork and Mushroom Wraps
30 phút
Avocado Deviled Eggs
25 phút