Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 vasos
Nguyên liệu
-
350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
-
200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
-
50 g de cubitos de hielo
-
20 - 30 g de jugo de limón (không bắt buộc)
-
1 cucharada de azúcar (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 vaso
Chất đạm
1 g
Calo
344 kJ /
82 kcal
Chất béo
0 g
Chất xơ
1.9 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Menú de bienvenida
28 Công thức
Quốc tế
Quốc tế