Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
4.5 23 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
2 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 g de espárragos verdes frescos
  • 80 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de chalota
  • 20 g de zumo de limón
  • 5 g de mostaza
  • 15 g de miel
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 200 g de pepino en rodajas o medias rodajas
  • 1 mozzarella fresca
  • 1 cucharada de pistachos
  • 1 kiwi en dados

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 387.6 mg
Chất đạm 17.7 g
Calo 2694.3 kJ / 644 kcal
Chất béo 54.4 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 13.2 g
Carbohydrate 25.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recetas Saludables - Para mantener alta tu energía 5 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

4.5(47)

45 phút

Gazpacho de fresas con queso feta

4.4(71)

10 phút

Crema de verduras y ortigas con granola

4.6(13)

1h 15 phút

Crema de judías blancas y verduras

3.6(100)

30 phút

Ajoblanco de coco con gambas

3.6(13)

15 phút

Sopa vegana de setas

4.0(6)

40 phút

Crema de anguila ahumada

4.9(7)

40 phút

Cava (Gazpacho de manzana)

3.8(13)

9h 10 phút

Sopa de verduras con lentejas y arroz

4.7(209)

1h 50 phút

Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora

4.6(36)

1h 10 phút

Crema de pimiento rojo y jengibre

3.7(28)

50 phút

Sopa de picadillo con garbanzos

4.6(213)

1h

 Hiển thị tất cả