Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
4.1 13 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
2 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • 2 cdas de paprika, ahumada y molida
  • 1 cda de ajo en polvo
  • 1 cda de sal
  • 1 cdita de pimienta negra molida
  • 1 cda de orégano seco
  • 125 g de aguacate
  • 50 g de aceite de oliva
  • 25 g de agua
  • 40 g de jugo de limón amarillo
  • 5 g de perejil hojas y tallos
  • 5 g de cilantro fresco hojas y tallos
  • 1 diente de ajo
  • 240 g de pepino en rodajas
  • 50 g de queso feta desmenuzado
  • hojas de menta frescas para decorar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 3918.1 mg
Chất đạm 15.3 g
Calo 2260.3 kJ / 540.2 kcal
Chất béo 39.6 g
Chất xơ 14.8 g
Chất béo bão hòa 8.5 g
Carbohydrate 40.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Delicias bajas en IG 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

4.6(60)

2h 40 phút

Brochetas de pollo tandoori y anacardos

4.2(13)

2h 45 phút

Aguachile de pepino y palmitos

4.8(113)

15 phút

Tostadas nayaritas de surimi

4.7(6)

15 phút

Tapenade rústico

4.4(26)

10 phút

Aguachile de camarón

4.6(68)

15 phút

Ensalada mediterránea con pollo al limón

4.4(33)

45 phút

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

4.3(75)

30 phút

Crêpes de gazpacho

4.4(13)

1h

Crêpes de sarraceno con salmón

3.6(19)

1h 10 phút

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

3.8(6)

35 phút

Bruschetta mediterránea de frijol

5.0(3)

5 phút

 Hiển thị tất cả