Linsenchips

Linsenchips

3.2 18 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

6 Portionen

Nguyên liệu

rote Linsen, getrocknet
115 g
115 g gelbe Linsen, getrocknet
Wasser
320 g
Tomatenmark
30 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Schwarzkümmelsamen
1 EL
Kümmel, ganz
1 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 783 mg

Chất đạm 13 g

Calo 911 kJ / 218 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 6 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bewusst Naschen 10 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

XXL Party-Brezel

3h

Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen

2h

Würziger Nussmix

35 phút

Grissini-Trio

1h 40 phút

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2h

Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)

2h

Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa

2h

Eisalat im knusprigen Osternest

1h

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2h

Christbaum-Häppchen

1h

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1h 10 phút

Matcha-Ofenporridge

40 phút

Hiển thị tất cả