Thiết bị & Phụ kiện
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Przyprawa do gyrosa
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
Tzatziki
-
1 ząbek czosnku
-
100 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
-
250 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
-
80 g oliwy z oliwek
-
60 g cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
699.4 mg
Chất đạm
32.7 g
Calo
1956.2 kJ /
467.5 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
1.5 g
Chất béo bão hòa
6.5 g
Carbohydrate
12.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
OBIADY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCevapcici z sosem tzatziki
30 Min
Kebabczety z grilla
2 Std. 30 Min
Marynata z maślanki do kurczaka
15 Min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 Min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 Min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 Std. 20 Min
Kiszka ziemniaczana
4 Std. 20 Min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 Std.
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6 Std. 45 Min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3 Std. 5 Min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 Min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 Std.