Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas
4.3 6 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 fatias
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    50 g
  • lentilhas vermelhas
    300 g
  • água
    250 g
  • sal
    2 - 3 pitadas de
  • orégãos
    2 c. sopa de
  • paprika fumada
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
  • queijo mozarela ralado
    150 - 200 g
  • cogumelos cortados em fatias finas
    3 - 5
  • curgete cortada em rodelas finas
    ½
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
    10 - 12
  • Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 fatia

Natri 614.2 mg
Chất đạm 33.7 g
Calo 1958 kJ / 468 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 9.6 g
Chất béo bão hòa 8.2 g
Carbohydrate 52.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Snacks saudáveis e rápidos 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wraps de frango

4.4(36)

15min

Rolinhos de piza

4.7(45)

1h 45min

Tosta de frango e abacate

4.3(51)

30min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0(8)

30min

Bolas energéticas de aveia e banana

4.1(90)

20min

Almôndegas com legumes

4.7(9)

20min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

4.3(20)

15min

Pãezinhos de iogurte e fruta

4.3(6)

1h 50min

Biscoitos fritos

4.3(8)

1h 10min

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(294)

40min

Pão de batata e alecrim

3.0(1)

1h

Gyozas japonesas de porco e gengibre

4.0(1)

50min

 Hiển thị tất cả