Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas
4.2 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 fatias
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    50 g
  • lentilhas vermelhas
    300 g
  • água
    250 g
  • sal
    2 - 3 pitadas de
  • orégãos
    2 c. sopa de
  • paprika fumada
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
  • queijo mozarela ralado
    150 - 200 g
  • cogumelos cortados em fatias finas
    3 - 5
  • curgete cortada em rodelas finas
    ½
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
    10 - 12
  • Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 fatia

Natri 614.2 mg
Chất đạm 33.7 g
Calo 1958 kJ / 468 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 9.6 g
Chất béo bão hòa 8.2 g
Carbohydrate 52.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Snacks saudáveis e rápidos 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Almôndegas com legumes

4.6(7)

20 phút

Bolas energéticas de aveia e banana

4.1(90)

20 phút

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0(8)

30 phút

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.8(11)

20 phút

Barras de aveia

4.4(24)

55 phút

Batatas fritas onduladas com molho de alho

5.0(5)

45 phút

Panquecas com tâmaras e frutos secos

4.6(17)

15 phút

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1h 10 phút

Falafel verde com molho de requeijão

4.3(9)

8h

Trufas energéticas

4.7(21)

10 phút

Argolas salgadas

Không có đánh giá

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(194)

50 phút

 Hiển thị tất cả