Thiết bị & Phụ kiện
Pollo asado con tabulé de quinoa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1200 - 1500 g de pollo entero
-
2 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
200 g de quinoa en grano
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
10 g de zumo de limón
-
½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
-
10 g de perejil fresco
-
20 g de menta fresca (solo las hojas)
-
50 g de cebolleta en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
324.7 mg
Chất đạm
66.8 g
Calo
3745 kJ /
895 kcal
Chất béo
58.9 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
15.6 g
Carbohydrate
22.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaquitos crujientes de rabo de ternera
4 godz.
Hamburguesa de carne deshilachada estilo BBQ (BBQ pulled pork buns)
1 godz. 30 min
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5 godz.
Albondigones con compota de tomate
1 godz. 5 min
Rollo de pavo con mermelada de tomate
2 godz.
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13 godz.
Pimientos de piquillo en conserva rellenos de carne
1 godz.
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45 min
Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)
40 min
Cuscús de cordero
1 godz. 5 min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40 min
Cerdo asado
29 godz. 20 min