Thiết bị & Phụ kiện
Chilli with rice
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
long grain rice250 g
-
boiling water to soak
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil20 g
-
tomato passata700 g
-
tomato paste50 g
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cinnamon⅛ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground coriander1 tsp
-
beef mince broken into pieces700 g
-
water400 g
-
sea salt½ tsp
-
canned black beans rinsed and drained400 g
-
sour cream to serve
-
fresh coriander leaves only, to garnish
-
fresh red chilli thinly sliced, to garnish (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
930.6 mg
Chất đạm
44.6 g
Calo
3762.7 kJ /
899.3 kcal
Chất béo
41.4 g
Chất xơ
12.1 g
Chất béo bão hòa
14.4 g
Carbohydrate
87.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Complete meals with the Varoma bundt
17 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken with spring onion sauce and cucumber salad
1h 15min
Zuppa di Lasagne (Lasagne soup)
35min
Marinated chicken with salsa
40min
Toad in the hole
25h 25min
Korean beef bowl
1h 10min
Salmon velouté reinventé
50min
Oxtail stew with butter bean mash
4h
Layered chicken dinner
1h 45min
Ayam kapitan (chicken curry)
45min
Lamb fajitas
30min
Steak and kidney pudding
3h 45min
Pork pies
2h 20min